Vara nyttig ska vara gott

Gooodmorgon!
Redo för långledigt? I know i'm.

Här ser ni min frukost. Mina fröer och bär tillsammans med yoghurt. Ja, detta äter jag dagligen. 
Det är så himla gott och nyttigt. Jag blir mätt och jag känner att efter några veckor har jag mer energi. Jag äter inte längre massa socker på morgonen, jag försöker verkligen hålla mig till mer naturlig kost. 
Jag tycker att om man ska äta nyttigt så ska det fortfaranade vara något man tycker om.. annars tröttnar man lätt och faller tillbaka på gamla mönster. Börja med att hitta din grej och byta ut ett mål om dagen till ett bättre alternativ. 

Nu kör vi torsdagen ♥
Fröer: solros, pumpa, linfrö, chia, tranbär, gojibär, russin och aprikoser
 
Recept, Tips | | Kommentera |

Chiapudding

Detta är så gott och ett nyttigare alternativ till dig som vill äta bättre. 
En superfrukost som du gör dagen innan. Endast 3 ingredienser. Sätt igång!

Så här gör du

Blanda alla ingredienser i en skål och låt svälla i kylskåp över natten.
Servera med färska bär eller kokosflingor.

Ingredienser
1 portion

2 dl kokosmjölk
2-3 msk chiafrön
0 ,5 tsk vaniljpulver

Idag tar jag hallon som topping, blir gott till frukost imorgon!
Recept | | En kommentar |

Ät mer fisk!

Alltså denna maten.. dessa burgare tillsammans med denna såsen är 2 DIE FOR!

Idag körde vi den lite nyttigare varianten (eftersom vi äter nyttigt här hemma nu) med endast sallad till. 
Burgarna är så himla lätta att göra och hela maträtten tar cirka 20 minuter att tillaga. 10/10!

Såg nu att jag länkade detta för två veckor sedan haha... Men här kommer det igen
 
Upp